Lifestyle

Start vandaag met een blijvende lifestyle verandering die je met succes vol kan houden.

Fitness

Een training die 100% aansluit bij je persoonlijke doel. Ook tijdens je zwangerschap kan je bij mij trainen.

Vreny Verkissen

Professionele en gekwalificeerde coach met een passie om van jouw de beste versie van jezelf te realiseren.

Do whatever is necessary to get the job done.

Het is mijn passie om mensen te coachen, de mentale en fysieke uitdagingen aan te gaan om samen een persoonlijk doel te behalen. Investeren in het voor jouw optimale bewegingspatroon zorgt voor een gezond en sterk lichaam. Waarom kiezen voor LeF? Als ervaren en gekwalificeerde strength and conditioning coach weet ik wat het lichaam voor trainingspikkel nodig heeft om je doel te behalen. Zoek je een training die gevarieert, vernieuwend maar zeker ook hard werken is, dan ben je bij mij aan het juiste adres.

Personal Training

Ben jij klaar om de beste versie van jezelf te worden? Dan kunnen we 1 op 1 trainen op gebied het van strength and conditioning.

Physical Check

Na de intake en testen maken we een persoonlijk trainingsplan.

Small Group Training

Liever in een groep trainen? Dat kan natuurlijk ook. Kom met je vriend, vriendin, partner om samen in het zweet te werken en nieuwe bewegingen te ontdekken.

Kies je voor LeF, dan kies je voor professionaliteit in
Lifestyle en Fitness.

Maak een afspraak!

Ben jij klaar om de beste versie van jezelf te worden? Neem dan gerust contact met mij op voor een vrijblijvend gesprek.

CONTACT

06 55 33 51 46
vreny@lifestyleenfitness.nl

POWERMAMA

PowerMama® is een geregistreerd licentieprogramma dat ontwikkeld is door Core Academy. De trainingen worden gegeven door gecertificeerde pre- en postnataal fitness specialisten die door Core Academy zijn opgeleid. Alleen organisaties met een actieve licentie mogen de naam, het
woordmerk en het beeldmerk gebruiken. Meer informatie: www.coreacademy.nl.

ADRES

Heiloo
KvK 76265323
BTW NL003068437B40